Darba dienas 8-21
Sestdiena 8-21
Svētdiena 8-20
Pakalpojumi
- Baseins
- Āra treniņš
- Tiešsaiste
- Klātiene / Klubā
- *
- **
- ***
- viegla kustību koordinācija
- iesakām BB iesācējiem
- uz nodarbību iepriekš jāpiesakās
- LZLielā zāle
- MZMazā zāle
- BBaseins
- visas nodarbības ilgst 55 min, ja nav norādīts citādāk
1 apmeklējums darba dienā
Pirmdiena - Piektdiena
Brīvdienās
8-21
-
Baseins + pirtis + trenažieri + nodarbības 2h
1 apmeklējums nedēļas nogalē un brīvdienās
Pirmdiena - Piektdiena
Brīvdienās
-
8-20
Baseins + pirtis + trenažieri + nodarbības 2h
1 mēneša abonements
Pirmdiena - Piektdiena
Brīvdienās
8-21
8-20
Baseins + pirtis + trenažieri + nodarbības
1 mēneša abonements
Pirmdiena - Piektdiena
Brīvdienās
8-21
8-20
Tikai nodarbības vai trenažieri
SPA zona
Pirmdiena - Piektdiena
Brīvdienās
8-21
8-20
Baseins + 2 saunas + Hammam pirts + džakuzi + aukstais ūdenskritums
AQUA FITNESS
Pirmdiena - Piektdiena
Brīvdienās
8-21
8-20
AQUA FITNESS
Pirmdiena - Piektdiena
Brīvdienās
8-21
8-20
JOGAS NODARBĪBAS SVAIGĀ GAISĀ
Dārgais klient! Informējam, ka siltajā laikā jogas nodarbības norisināsies laukā. Baudīsim svaigo gaisu un pavasara sauli kopā!
MASĀŽAS PAKALPOJUMI
Muguras masāža (30min) - 60 €; Visa ķemeņa masāža (1h) - 110 €; Pretcelulīta masāža (50min) - 70 €; Grūtnieču masāža (1h) - 100 €; Kāju masāža (40min) - 60 €; Pīlings ķermenim (30min) - 60 €; Karsto akmeņu masāža (80min) - 120 €; Dūnu procedūra (30min) - 50 €.
Jaunumi
-
Ievas Plaudes 8 KOSMĒTIKAS LIKUMI
LIKUMS Nr. 1: Katrai – kaut kas savs!
Katrai no mums ir savs DNS, sava seja un savs ķermenis, kam nepieciešami tieši viņam piemēroti risinājumi. Mēs varam lasīt un klausīties, bet tikai praksē atklāsim, kas der tieši mums.
JĀMĒĢINA! Protams, dzīve ir par īsu, lai izmēģinātu visus kosmētikas zīmolus, frizierus, kosmetologus un nagu kopšanas speciālistus.
Ko darīt?
Uzticēties profesionāļiem – īpaši tiem, kas strādā kolektīvos, kur pieredze tiek apmainīta ikdienā, tā iegūstot plašāku skatījumu nekā individuāli praktizējošie meistari.LIKUMS Nr. 2: Skaistums ir komplekss stāvoklis
Tāpat kā rokai ir pieci pirksti, arī skaistumu veido piecas sastāvdaļas:- Prāts – domas, kas veido mūsu skatienu un sejas izteiksmi.
- Fiziskās aktivitātes – labākā pretgrumbu procedūra.
- Pārtika – tas, ko liekam uz šķīvja, redzams arī sejā (piemēram, dārgu viesnīcu brokastīs šķīvja saturs nereti precīzi atbilst ēdāja figūrai).
- Higiēna – vienkārši, konsekventi, katru dienu. Nedrīkst iet gulēt ar netīru seju!
- Skaistumkopšana – pārdomāti, ne pārmērīgi.
LIKUMS Nr. 3: Ķīmiskās sastāvdaļas
– Katram krēmam, lūpu krāsai vai nagu lakai ir savs unikāls sastāvs.
– Kosmētikas kvalitāti bieži nosaka ražotāja finanšu iespējas – neviena rūpnīca nevar izmantot visas 200 000 iespējamās kosmētikas izejvielas. Vidēji tiek izmantotas ap 10 000.
– Viena zīmola produkti ir izstrādāti, lai papildinātu cits citu.
– Kosmētikas efekts iestājas apmēram mēneša laikā – arī ādai ir jāpierod.
– Pacietība – tāpat kā ar puķēm un augiem, arī kosmētikā ir ļoti svarīga.LIKUMS Nr. 4: Alkohols
Alkohols – lielākais skaistuma ienaidnieks pēc 50. Vielmaiņa palēninās, toksīni uzkrājas straujāk, un kaitējums bieži ir lielāks nekā ieguvums.LIKUMS Nr. 5: Disciplīna
Skaistums neprasa miljonu – tas prasa disciplīnu, higiēnu un ikdienas rūpes. Tieši tas, cik regulāri sevi kopjat, ir svarīgāk nekā dārga krēma lietošana “pa retam”.
Kosmētika nevar aizvietot iekšējo kārtību, bet tā to var skaisti papildināt.LIKUMS Nr. 6: Plastiskā ķirurģija
– Izmantojiet, ko vēlaties, bet, lūdzu, apskatieties uz kādu, kurš pie konkrētā ārsta jau operēts. Parunājiet, uzklausiet pieredzi.
– Uzticība ārstam ir būtiska, lai sasniegtu labāko rezultātu.
– Katras sejas plastika ir atšķirīga – attiecīgi arī pielietojamās metodes būs dažādas.LIKUMS Nr. 7: Sociālie tīkli nav realitāte
Sievietes bieži tic internetam vairāk nekā savām acīm.
Esiet kritiskas! Lietām ir fiziska realitāte – ne tikai “Instagram” filtrs vai viltus solījumi.LIKUMS Nr. 8: Konsekvence
Mazāk ir vairāk.
Nejauciet zīmolus bez vajadzības – āda mīl konsekvenci.
Dārgai kosmētikai sastāvdaļas parasti ir augstvērtīgākas, un tās lietojamas mazākos daudzumos.
Rezultātā – ekonomiskāk un efektīvāk. - Prāts – domas, kas veido mūsu skatienu un sejas izteiksmi.
-
KOLONNA maijā – iedvesmojoši pasākumi un skaistuma pieredzes!
Maijs solās būt īpašs un aktīvs mēnesis KOLONNA komandai! Ar prieku paziņojam, ka piedalīsimies divos iedvesmojošos pasākumos, kuros aicinām satikties ar mums klātienē!
- Forums "Līdere" Izstāžu centrā Ķīpsalā – 16. maijā
Šī gada maijā KOLONNA piedalīsies izaugsmes un iedvesmas forumā "Līdere" – pasākumā, kas pulcē Latvijas uzņēmīgākās, drosmīgākās un iedvesmojošākās sievietes. Būs iespēja iepazīt jaunumus no KOLONNA pasaules, smelties iedvesmu, kā arī uzzināt par mūsu aktuālajiem skaistumkopšanas piedāvājumiem.
Vairāk par pasākumu: https://www.forumslidere.lv
- Mātes dienas festivāls Hanzas Peronā – 11. maijā
Jau trešo gadu KOLONNA būs sastopama arī Mātes dienas festivālā, kas šogad norisināsies 11. maijā Hanzas Peronā.
Šis pasākums ir veltīts ģimenēm, skaistām emocijām un kopā būšanas priekam. Par godu svētkiem esam sagatavojuši festivāla apmeklētājiem īpašu piedāvājumu:-
Blomdahl ausu caurduršanu – pakalpojumu par īpašu cenu, kuru veicot izmantojam ādai draudzīgus materiālus;
-
Ella Baché ādas diagnostiku – bezmaksas profesionālu sejas ādas stāvokļa analīzi, izmantojot inovatīvas tehnoloģijas un kosmetologa konsultāciju.
Tā ir lieliska iespēja uzzināt vairāk par savas ādas vajadzībām un saņemt rekomendācijas efektīvai kopšanai, kā arī stilīgi izrotāt ausis ar kvalitatīviem Blomdahl auskariem.
Vairāk par pasākumu: https://hanzasperons.lv/event/mates-dienas-festivals-2025
Gaidīsim jūs maijā KOLONNA stendos!
Apmeklējiet mūsu stendus, saņemiet personalizētu konsultāciju no mūsu profesionāļiem, kā arī izmēģiniet kādu no mūsu piedāvātajiem skaistumkopšanas pakalpojumiem par īpašām cenām!
Svinēsim skaistumu, iedvesmu un pavasari kopā!Tava KOLONNA