Dace Vārava (LV; ENG; RUS)
FITNESA TRENERE (Grupu un privātās nodarbības)
IG- @dacevaravafitness FB- Dace Vārava SKC trenere vada - PILATES/ FATBURNER STEP/ SALSA/ BODY TONING / CORE/ CHALLANETICS. Dace no sirds saka “Daru to, ko mīlu un mīlu to, ko daru”.
Jaunumi
-
Revolucionārs jaunums Hair Summum - matu un galvas ādas pretnovecošanās procedūra
Mati ir skaistākā galvas rota - frāze, kuru, iespējams, jau no agrām bērnu dienām esam dzirdējuši ne reizi vien. Un nav nekāds noslēpums - kopts un veselīgs matu stāvoklis ne tikai ļauj labi izskatīties, bet, bez šaubām - liek justies labi (gan dāmām, gan kungiem ikvienā vecumā). Kā zināms, dzīvē viss ir ciklisks - vasaru nomaina rudens, ziemu - pavasaris. Arī mūsu matu nomaina jauns mats, matu izkrišanai kļūstot par dabisku, nenovēršamu procesu. Laika gaitā bioloģiskie novecošanās procesi, kas lielā mērā ir saistīti ar ģenētiku, dabiski veicina galvas ādas novecošanos. Rezultātā mati sāk pastiprināti izkrist, liekot mūsu galvas rotai burtiski novīst mūsu acu priekšā. Ko ir vērts izmēģināt, pirms ķerties klāt ķirurģiskām iejaukšanām vai matu transplantācijai?
Novecojoši mati. Kas tiem ir raksturīgs?
Augu skaistums un vitalitāte ir atkarīga no auga saknēm un augsnes veida. Savukārt, matu skaistums un jauneklīgums ir atkarīgs no matu saknēm un galvas ādas stāvokļa. Jaunībā mūsu galvas āda ir labi apasiņota, derma (ādas vidējais slānis) ir bieza un blīva, šūnu atjaunošanās ātrums ir ļoti liels. Šī iemesla dēļ mati ir mīksti un spīdīgi, ātri augoši un elastīgi. Gadiem ejot, galvas āda noveco. Novecojošai galvas ādai ir raksturīga:
-
asins plūsmas samazināšanās;
-
sebuma ražošanas samazināšanās;
-
sievietēm progestagēni aizstāj estrogēnus;
-
vīriešiem testosterons un tā atvasinājums DHT izraisa androgēnu alopēciju;
-
melanocīti pārstāj ražot pigmentus, mati sirmo;
-
matu saknes tiek mazāk barotas, derma kļūst plānāka, un galvas āda kļūst grumbaina;
-
samazinās taktilā un termiskā jutība;
-
samazinās matu daudzums.
Rezultātā mati ir plānāki, vājāki un lēnāk aug uz novecojošas galvas ādas. Novecojoši mati zaudē sākotnējo krāsu, apjomu, mīkstumu, spīdumu, spēku un mitrumu. Tie kļūst jutīgāki pret piesārņojumu, cietu ūdeni un hloru, karstumu, krāsvielām un UV stariem. Lai risinātu šo problēmu, atzītā franču zīmola Guinot dibinātājs Dr. Jean Daniel Mondin ir izstrādājis inovatīvu aparātprocedūru Hair Summum.
Hair Summum. Kas tas ir?
Hair Summum ir pretnovecošanās procedūra galvas ādai, kas atjauno un atdzīvina matus. Procedūra tiek veikta ar speciāli ražotām ierīcēm – vibroizlīdzināšanas ierīci, kas atdzīvina matus, un jonizācijas ķemmi, kas uzlabo matu izskatu. Šī procedūra ir pieejama gan sievietēm, gan vīriešiem, jo procedūras laikā tiek izmantoti katram dzimumam īpaši izstrādāti līdzekļi. Procedūras laikā tiek pielietotas 56 aktīvās sastāvdaļas matu atjaunošanai. Tā:
-
palielina asins plūsmu pie matu folikulām, lai atjaunotu matus;
-
atjauno nervu impulsus, lai stimulētu matu atjaunošanos.
Kāds ir procedūras tūlītējais efekts?
-
Uzlabots matu izskats
-
Atdzīvināti mati
-
Nostiprināti mati
-
Mīkstināti mati
Kāds ir procedūras ilgtermiņa efekts?
-
Stimulēta matu augšana
-
Reģenerēta galvas āda
-
Atdzīvināti mati
-
Tonizēta galvas āda
-
Novērsta matu izkrišana
-
Aizkavēta matu sirmošana
Procedūra ilgums ir 20 minūtes, un gan vīriešiem, gan sievietēm tā sastāv no 4 soļiem:
-
matu izmazgāšana;
-
NewLife seruma uzklāšana;
-
vibro-izlīdzinošā elektrodu izmantošana galvas ādai;
-
jonizācijas ķemmes izmantošana matiem.
Sākotnējais ārstēšanas kurss: 3 seansi reizi 7 līdz 10 dienās. Uzturošās ārstēšanas kurss: reizi mēnesī. Starp veiktajām procedūrām salonā KOLONNA | DAY SPA frizieri rekomendēs lietot Hair Summum matu līdzekļus mājas apstākļos, kas ļaus tikt pie vislabākā rezultāta. Ir radītas 2 atšķirīgas matu kosmētikas līnijas – sivietēm un vīriešiem.
Šobrīd procedūra ir pieejama salonā KOLONNA | DAY SPA tirdzniecības centrā Spice. Vienas procedūras cena ir 70 EUR. Ieteicamā 3 mēnešu kursa cena ir 420 EUR.
Pierakstu procedūrai ir iespējams veikt:
-
zvanot pa tālruni +37167612927 vai +37167612975;
-
veicot pierakstu mājaslapā sadaļā Piesakies pakalpojumam;
-
rakstot ziņu KOLONNA | DAY SPA sociālajos tīklos.
Lai mati - skaistākā galvas rota – nekad nebeidz mūs priecēt!
Tava KOLONNA | SPA
-
-
Vasara 2024. Klasika? Vai ļaušanās manikīra tendencēm?
Sekot modes tendencēm vai palikt konservatīvai, lojāli pieturoties pie sava stila, kas neapnīk un sirdij tik tuvs? Tas, bez šaubām, ir mūsu katras pašas ziņā. Taču, iestājoties vasaras sezonai, salonos KOLONNA | DAY SPA tiek novērota sezonāla tendence – pat viskonservatīvāko dāmu piekritējas vasarā mēdz ļauties kam jaunam, svaigam, nebijušam… Kas ietekmē šo lēmumu? Hipotēžu ir daudz. Taču viens no galvenajiem iemesliem var būt krāsu pieplūdums, kuru mūsu acis šobrīd saskata ik uz stūra. Uz ielām plandošās košās kleitas un svārki. Krāsām bagātie vasaras kokteiļi, kas baudāmi terasē. Vai varbūt augļu, ogu un dārzeņu asorti, kas vakaros karaliski papildina vakariņu šķīvi? Kas nu kurai no mums kalpo par iedvesmas avotu!
Kinetics REJOICE – sulīgais šīs vasaras jaunums salonos KOLONNA | DAY SPA
Pirms brienam iekšā pasaules manikīra tendenču klāstā, ar prieku paziņojam, ka jau pieejamo zīmola Kinetics nagu laku klāstu šajā vasarā ir papildinājusi REJOICE kolekcija, kurā ietilpst 8 iedvesmas toņi krāsainai dzīvei:
-
kiberlaims (neona dzeltenā un zaļā sajaukums ar pavisam nelielu pelēcīgi eleganto noti);
-
sulīgs apelsīns, kas iedos atsvaidzinošu sajūtu un nofokusēs mirklim;
-
sārtaini sarkans (spilgts, enerģisks sarkans tonis);
-
mirdzoši rozā (vasaras esence, starojoša svētku enerģija un iemiesojums vasaras priekiem);
-
atvēsinoši zils (gaiša un maigi zila krāsa, kas noskalo karstās vasaras dienas tveici);
-
lavandas mirdzums (sniedz izsmalcinātību jebkuram pasākumam);
-
fondanta rozā (iedvesmojoties no piena kokteiļa, cukurvates un ikdienas priekiem);
-
violeta virpuļ-krāsa (saistās ar ballītēm un svinēšanu līdz rītam).
Jaunās kolekcijas nagu lakas ir iespējams izmēģināt uz savām rokām, gan baudot manikīra pakalpojumus uz vietas, salonā, gan arī iegādājoties tās mājas lietošanai. REJOICE kolekcija ir pieejama 4 salonos KOLONNA | DAY SPA - tirdzniecības centros ‘’Spice’’, ‘’Akropole Alfa’’, ‘’Akropole Rīga’’ un ‘’Domina Shopping’’.
Un par kādām tendencēm runā pasaules līmeņa modes un dzīvesstila ‘’milži’’?
Lai apkopotu svaigākās manikīra tendences, modes un dzīvesstila žurnālam ELLE talkā nāca slavenību manikīra meistaru Jin Soon Choi un Julie Kandalec tendenču apkopojums. Dažas no tām ir:
-
maigi, sievišķīgi pasteļtoņi, kas rada romantisku noskaņu un kas būs ideāli piemēroti šīs vasaras sezonai;
-
oranžas nokrāsas sarkanā nagu laka ar caurspīdīgu pārklājumu (krāsa ir dinamiska, un piešķir rotaļīgu, bet tajā pat laikā elegantu noskaņu);
-
vasaras zieda zīmējums, ko atspoguļot pašā naga vidū (ja esi dizaina elementu piekritēja).
Cosmopolitan apgalvo - 2024. gadā mēs slieksimies uz vieglumu un vienkāršību. Šo abu iezīmju kombināciju lieliski raksturoja Cosmopolitan modes direktore Cassie Anderson - "modes blāvums". Tas attiecas arī uz gada lielākajām manikīra tendencēm - īsāki nagu garumi un izsmalcināti klasisko izvēļu, piemēram, franču manikīra atjauninājumi:
-
Floating French Tips jeb franču manikīra baltai līnijai, kas iekrāso nagu galiņu, piešķirts mūsdienīguma pieskāriens, iekrāsotā nagu galiņa vietā izvēloties ‘’peldošo’’ līniju, kas iekrāsota naga vidū (turklāt dažādās krāsās);
-
īsi kvadrāta formas nagi, kuri šobrīd esot ļoti pieprasīti slavenību vidū;
-
caurspīdīgas nagu krāsas.
Vogue ir pārliecināts – iestājoties siltam laikam, ir laiks sākt domāt par kaut ko drosmīgāku. Ko iekļaut darāmo darbu augšgalā? Manikīru! Un šovasar paeksperimentēt varam ar:
-
caurspīdīgu franču manikīru, neizceļot klasisko balto līniju nagu galos;
-
zaļo krāsu, iedvesmojoties no meža zaļumiem, piparmētrām, laima;
-
varavīksnes elementiem, katru nagu rotājot citā krāsā. Šī izvēle lieliski iederēsies, izvēloties gan franču manikīru ar krāsainiem nagu galiem, gan arī viendabīgu nagu pārklājumu.
KOLONNA | DAY SPA komanda no sirds aicina iedvesmoties un izmēģināt vismaz kādu no manikīra tendencēm. Vasara taču ir laiks, lai baudītu, eksperimentētu un ļautos... kam jaunam, kam svaigam, kam nebijušam!
Pirms ļauties tendenču daudzveidībai, neaizmirst par svarīgāko spēlētāju – roku ādu!
Lai gan mēs visas zinām, ka mūsu rokas ir mūsu instruments, ar kuru palīdzību spējam paveikt lielāko daļu mūsu ikdienas darbu un pienākumu, nereti rokas mēdzam atstāt novārtā. Taču vasaras periodā arī roku ādai ir nepieciešamas īpašas rūpes. Ilgā uzturēšanas saules staros var padarīt sausu, dehidrētu un savilktu ne tikai sejas, bet arī roku ādu. Un pat visdaiļākais manikīrs nebūs pilnīgs, ja roku āda nebūs vesela un mirdzoša. Šī iemesla dēļ karstajā laikā aicinām neaizmirst par:
-
ķermeņa mitrināšanu no iekšpuses, dienā uzņemot vismaz 2 litrus šķidruma;
-
ādas mitrināšanu no ārpuses, izvēloties roku kopšanas līdzekļus, kuru sastāvā ir glicerīns, urīnviela jeb karbamīds, hialuronskābe un citi humektanti.
Par ļaušanos eksperimentiem un krāsu daudzveidībai uz saviem nagiem šajā vasarā,
Vienmēr Tava KOLONNA | DAY SPA
-